供稿：眼功能科 闫淑

“雨后清凉暑气收，庭梧叶叶报初秋。”秋天到，秋高气爽，整个人都清爽了许多。但空气干燥，多风，作为全身唯一外露的器官眼睛，它会有那些变化呢？容易受那些病的侵袭呢？我们又该如何保护它呢？

秋天易发生的眼部疾病有过敏性结膜炎、红眼病及干眼症：

一、过敏性结膜炎

秋天多风，风携带了凉爽的同时，还带来了尘螨、灰尘、细菌，眼睛遇到它们，易患过敏性结膜炎，尤其是儿童及过敏体质的人群。

过敏性结膜炎通常会出现眼睛痒、红，儿童常表达不清，会表现出频繁眨眼、揉眼，常伴有眼屎及流泪等症状，有时还伴有过敏性鼻炎。

保护措施

1. 远离过敏源

如果不能找到过敏源，要改善生活环境，勤通风，被褥和床单定期清洗及晾晒。

2. 注意营养均衡和锻炼，增强抵抗力

身体抵抗力强，能够减少过敏的发生。

3. 改善症状的方法

初期局部冷敷，来缓解症状。可用人工泪液点眼，来降低过敏原及致炎因子的浓度。按照医生嘱咐使用一些抗过敏药物。

二、红眼病

红眼病是被人们所熟知的，因民间有这样的传说“只要看一眼‘红眼病’的人，自己就会得“红眼病”。虽说这个说法是假的，但道出了它的传染性很强。“红眼病”其实是是一种“急性结膜炎”。

症状：眼红、异物感，烧灼感，疼痛、畏光、流泪以及大量分泌物。当炎症波及角膜时会引起视力下降。

多发于人员密集且流动比较大的地方，如学校和工厂，发病急，传染性强。病毒性结膜炎传染性也极强，多发于儿童和青少年，往往还伴有上呼吸道感染，耳前淋巴结肿大和发热的症状。

保护措施

1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，少揉眼。

2. 不和他人共用毛巾、脸盆、眼部化妆品及眼药水等。

3. 红眼病流行期间，尽量避免去人员密集、空气不流通的公共场所。

三、干眼症

秋天空气干燥，皮肤中的水分蒸发增多，我们会感到脸部皮肤的紧绷感，需要加强保湿。对于眼睛来说也一样，泪液中水分蒸发增加，使角膜处于“干燥”的状态。角膜“干燥”引起来一列的症状，我们把它称之为“干眼症”。如果之前已经患有“干眼病”，其症状会加重。  

干眼症的常见症状有：

1. 疲劳干涩，在空调和吸烟场所干涩会更明显，近距离用眼过多时（看书、看电脑后），易出现视疲劳（干涩、酸胀、流泪，甚至头疼恶心）；

2. 眼痒、有异物感，总是觉得眼睛里有沙子；

3. 眼刺激症状，如畏光、刺痛、流泪及烧灼感等。

保护措施

1. 科学用眼，在用电子产品是时，每工作20分钟远眺20秒，或者闭眼休息20秒。调整座位或者电脑屏幕，使屏幕处于眼水平线稍下的位置。

2. 增加眨眼次数，泪液可以通过眨眼这个动作，均匀的涂在眼睛的表面，来保持角膜的湿润。

3. 保持室内的湿度，如果不能减少空调的使用时间，可使用加湿器。

4. 长期佩戴隐形眼睛的患者，可将隐形眼睛与框架眼镜交替使用。
5. 尽量避免刺激性环境，外出可以佩戴护目镜。

5. 饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓、动物肝脏等。

6. 保持充足的睡眠。

7. 在医生的指导下使用人工泪液。